Formation
Ateliers d’Initiation
A l’issue de cette initiation au Focusing:
- Vous aurez découvert le sens corporel et saurez comment créer les conditions de son émergence,
- Vous aurez renoué le dialogue avec votre ressenti corporel en vous appuyant sur les étapes du processus de Focusing,
- Vous ferez vos premiers pas en auto-focusing et vous vous sensibiliserez à sentir vos propres directions pour agir dans ce qui vous guide profondément,
- Vous repartirez avec des clés pour développer et entretenir une relation vivante de vous à vous.
Accessible à tous sans prérequis
Ateliers thématiques
Exemple de thématiques :
- Conscience de Soi : Apprenez à lire vos émotions, reconnaître leur impact sur autrui, et apprenez à utiliser votre ressenti pour accompagner.
- Développer l’empathie : Apprenez à sentir les émotions des autres, comprendre leur point de vue et prendre activement part à leurs préoccupations.
- Accompagner l’ouverture du champ de possibles : Apprenez à accompagner à partir du futur émergeant plutôt que des expériences passées, pour commencer à agir à partir de possibilités futures que vous sentirez vouloir émerger.
- Être son propre coach : Apprenez à devenir le/la meilleur(e) compagnon/compagne pour vous-même grâce au dialogue avec votre ressenti corporel pour trouver la réponse qui est la plus juste pour vous, et prendre les meilleures décisions.
- Développer ses compétences relationnelles : Savoir mieux écouter, gérer les conflits, conduire de façon éthique, développer la confiance réciproque au contact de votre intuition et de votre « 6eme » sens corporel
- Développer sa personne et aller à la rencontre de ses richesses personnelles : Apprendre à vous connaître davantage, gérer vos émotions, gérer votre motivation, prendre de meilleures décisions, par l’écoute de votre ressenti corporel et par l’exploration des différents aspects de vous-même.
Ateliers Groupe de Pratique
Pratiquez l’accompagnement en Focusing et l’Approche Centrée sur la Personne afin de vous approprier le processus du Focusing.
Le Groupe est à vocation pédagogique et non thérapeutique. Les attitudes bienveillantes et la confidentialité s’appliquent.
Prérequis: Initiation au Focusing
